17:01 

Ticky
Если друг попал в беду, друга мелом обведу
Вообще, любопытное дело, что психологические методики для здоровых и для не очень здоровых людей заметно отличаются.
Потому что те рекомендации, которые можно дать здоровому человеку ("вы просто возьмите и сделайте вот это") у человека с пограничным состоянием психики вызывают состояние :alles: :alles: :alles: и целую бурю разнообразных мыслей-эмоций-чувств.
Здоровый человек довольно спокойно переживает критику в свой адрес и собственные ошибки - это не рушит его мир, не ввергает его в пучину отчаяния. Это просто некоторая задача, которую надо решить. Грубо говоря, здоровый человек скажет: ой, а на людей во время переговоров не стоит орать матом? А я как-то не думал об этом, там, где вырос, все орали. И всё - ноль рефлексии, ноль страданий, сказали - не орать, ну не буду орать, чо уж. Разве что подумает "что ж я раньше-то не знал, стольких бы проблем избежать удалось".
Человек в пограничном состоянии психики реагирует примерно так: "Ну конечно, все это знали. Все, кроме меня. Разумеется. Я никогда ничего не знаю. Я вечно косячу. А думал, что хоть переговоры умею вести. Но нет. И ведь это же совершенно очевидно было, мог бы и сам догадаться. Так нет же. Сам-то я ни до чего не додумаюсь, пока мне не скажут, носом не ткнут, вот такой я бестолковый и бесполезный..." Ну и так далее.
Разумеется, он не думает это прямо словами в голове, он просто сваливается в состояние, которое, если его разобрать и расшифровать, будет звучать как-то так.
Соответственно, получается загадочная ситуация: простейшие инструкции, которые работают, если выдать их человеку здоровому, нездоровому могут поломать даже то, что у него работало.

Я, конечно, очень упрощённо передаю ситуацию, у каждого человека с проблемами "точки входа" в "яму страданий" свои. Их нужно знать и учиться в кризисных ситуациях не проваливаться в тоску/бессилие/злость/отчаяние и т.д..
Первое, что приходится делать человеку с психологическими проблемами, это выходить из кризиса на свет. Без всякой критики, поиска ошибок и так далее - просто выходить из кризиса. Искать, что причиняет страдания, учиться принимать себя, прощать свои ошибки и т.д.. А потом уже, при столкновении с собственными ошибками, при столкновении с критикой - учиться каждый раз её переживать и обратно выходить к светлому состоянию. Пока это не станет привычкой. Пока привычка проваливаться в страдания не заменится на другую.
И вот только после этого можно уже учиться использовать "общедоступные" и "всем понятные" психологические методики. Постоянно мониторя своё состояние: не качусь ли я назад в кризис? Не страдаю ли слишком сильно? Не реагирую ли чересчур на мелочи?

Это как гастритник и человек со здоровым желудком. Здоровый человек жрёт всё подряд, и ему хоть бы хны. Человек с гастритом вынужден постоянно следить за своим питанием, употреблять вредное он может лишь изредка, а потом обязательно прислушивается к себе: ну как оно? Нет ли тяжести? Не заболело ли чего?

@темы: психология, депрессия

13:37 

Ticky
Если друг попал в беду, друга мелом обведу
Из обсуждения поездки на реконструкторский фестиваль
- Прикольно, но мне из моей жопы мира туда даже не съездить...
- Чо сразу жопа?
- Ну просто от меня до Москвы расстояние в четыре Швейцарии ) 20 часов в одну сторону, доехать - и обратно. А так - ну ни капельки не жопа :laugh:
- У нас в Сибири любую область можно Швейцариями мерять
- Не любую. Некоторые придётся Австралиями :alles:

@темы: История жизни, Бред

18:38 

Уруру!

Voldemara, MD
Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом)
Итак, сегодня я представляла свою первую психотерапевтическую концептуализацию в КБТ клинического случая на интервизорской группе для стажеров. И все получилось, даже неплохо получилось) Уруру)

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

@темы: чудо трава, отпусти меня!, психотерапия, психиатрия, игры разума, Опути - непутю =), КПТ, the black box

18:24 

Believer

Voldemara, MD
Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом)
Вот именно сейчас эта песня мне неимоверно зашла по жизни и настроению
Believer
Imagine Dragons
Слова песни
First things first
I'ma say all the words inside my head
I'm fired up and tired of the way that things have been, oh ooh
The way that things have been, oh ooh
Second thing second
Don't you tell me what you think that I can be
I'm the one at the sail, I'm the master of my sea, oh ooh
The master of my sea, oh ooh

I was broken from a young age
Taking my sulking to the masses
Write down my poems for the few
That looked at me, took to me, shook to me, feeling me
Singing from heartache from the pain
Taking my message from the veins
Speaking my lesson from the brain
Seeing the beauty through the

You made me a, you made me a believer, believer
(Pain, pain)
You break me down, you build me up, believer, believer
(Pain)
Oh let the bullets fly, oh let them rain
My life, my love, my drive, it came from
(Pain)
You made me a, you made me a believer, believer

Third things third
Send a prayer to the ones up above
All the hate that you've heard has turned your spirit to a dove, oh ooh
Your spirit up above, oh ooh

I was choking in the crowd
Building my rain up in the cloud
Falling like ashes to the ground
Hoping my feelings, they would drown
But they never did, ever lived, ebbing and flowing
Inhibited, limited
'Til it broke up and it rained down
It rained down, like

You made me a, you made me a believer, believer
(Pain, pain)
You break me down, you built me up, believer, believer
(Pain)
I let the bullets fly, oh let them rain
My life, my love, my drive, it came from
(Pain)
You made me a, you made me a believer, believer

Last things last
By the grace of the fire and the flames
You're the face of the future, the blood in my veins, oh ooh
The blood in my veins, oh ooh
But they never did, ever lived, ebbing and flowing
Inhibited, limited
'Til it broke up and it rained down
It rained down, like

You made me a, you made me a believer, believer
(Pain, pain)
You break me down, you built me up, believer, believer
(Pain)
I let the bullets fly, oh let them rain
My life, my love, my drive, it came from
(Pain)
You made me a, you made me a believer, believer

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

17:11 

Ticky
Если друг попал в беду, друга мелом обведу
Когда ты написал пост про тиаратов, и от тебя после этого сбежал ПЧ :wow2:

12:53 

Ticky
Если друг попал в беду, друга мелом обведу
"...в голове у него было столько тараканов, что при разговоре ты слышал, как они трахаются..."

@темы: Бред

11:29 

Ticky
Если друг попал в беду, друга мелом обведу
Стаканчик из пермской кофейни (фотка не моя, так что рука тоже не моя)


@темы: История жизни, хогвардс, гарри поттер

Записки безумной леди

главная